内関穴

内関穴は手首のやや上で、こぶしを作るとできる二本の腱の間にとります。

内関穴といえば、「吐き気止め」の名穴として知られています。

患者さんに取穴する時は、みぞおち付近に症状がある方にも取ります。

たとえば、パニック障害で動悸がする。

ストレスでみぞおちが詰まる感じがする。

よくゲップがでる、などです。

精神的な緊張がある時には内関を押えてみるのも良いでしょう。

吐き気どめのツボですから、車酔い、船酔いをする方は、事前に円皮鍼（皮膚に付けておく鍼）をしておくことをオススメしています。