ためしてお灸ライフ

4月13日「ためしてお灸ライフ」というお灸教室を行いました。

22名の皆様に参加していただき、始めに二千年前から伝わる中国医学での春の養生法を紹介しました。

後半は便秘や頻尿、冷え性など慢性的な症状に対するお灸のツボの取り方、お灸の据え方を説明し、お灸を体験していただきました。

「自宅でもお灸をやって効果があったときは教えてくださいね。」とお願いしました。

さっそくお灸教室に参加された方が来院されて「目がゴロゴロしていたけど、教えてもらった目の疲れのツボに灸をせんねん灸で据えたら良くなった。不眠症のツボにもやってみたらぐっすり眠れた」と報告をしてもらえました。