2019/01/25

健康実践教室

1月19日に第三回健康教室を行いました。

今回は「はじめてのお灸教室」の続編です。

変形性膝関節症の説明の後、実際にツボを取っていただき、家庭でもできる台座灸を使って、膝の痛みに効果のあるお灸法を体験していただきました。

その後、参加者された方から「家でもお灸を始めて、歩くのが楽になった」

「お灸をすると体全体がホカホカ温かくなる」など嬉しい声が寄せられてきています。