高齢者の交通事故

最近なにかと高齢者ドライバーの交通事故が話題になっています。

先日ラジオから得た情報ですが、高齢者の事故で多いのが駐車場からバックするときアクセルとブレーキを踏み間違えるケースだとか、以前コンビニに突っ込んだ事故などありましたね。

実験によると車をバックさせるとき後ろを振り返りますが、高齢者はブレーキペダルを踏んでいる足が無意識にアクセルペダルに移動して踏み間違う場合があるそうです。原因は加齢により股関節の柔軟性がなくなるためとか。

そんなことがあるかと思い実際クルマでバックしてみましたが、腰や股関節周囲の筋肉を結構使います、脊椎の変形や腰や股関節周囲の筋力低下があると体に引きずられて足も動いてしまうでしょう。また、骨盤を立てて座っていないと足がずれやすくなります。

高齢になってもクルマを運転するためには下半身の筋力トレーニングや柔軟性をつける運動を日常的に行い、ペダルに意識を向けておく必要があるかも知れません。